Os benefícios do chá verde e seus riscos: tudo que você precisa saber

Gosta de chá verde? Já experimentou?
O chá verde é feito com as folhas da camelia sinensis, o mesmo chá com que é feito o chá preto comum e o chá oolong. O preto e o oolong são fermentados; o verde não, é a folha sem processamento (a fermentação é um processamento natural).
A maior parte de suas propriedades se devem a cafeína e polifenóis (polifenóis estão presentes em muitas plantas, como café e cacau, e são ricos em antioxidantes). Alguns efeitos adversos provocados por sua ingestão em excesso se devem aos efeitos da cafeína.

Em grávidas não se recomenda mais do que 2 xícaras por dia, pelos efeitos adversos da cafeína bem como por reduzir a absorção de ácido fólico, que é muito importante no primeiro trimestre de gravidez. Mas doses menores são seguras.

Na lactação devem ser  evitadas quantidades maiores, pois a cafeína passa pelo leite materno e pode atuar sobre o lactente.

Tem ação benéfica estabelecida no tratamento local de papilomavírus como o hpv genital e as verrugas de pele, na displasia de colo de útero,pomadas ou cremes, com boa segurança nas doses e preparações adequadas.
Há fortes indícios de benefícios em dislipidemias na forma de uso oral.
Na forma de chá após as refeições pode reduzir um pouco a absorção de ferro pelos intestinos, e por isto é útil na hemocromatose.

Há indícios razoáveis de benefícios em câncer de endométrio e ovário. Mas também em oclusões arteriais agudas especialmente no sexo masculino, doença de Parkinson e leucoplasias orais, todas doenças do espectro autoimune.

Existem popularmente muitas outras indicações, porém as evidências são controversas ou ainda não bem estabelecidas.

É seguro na forma de chás em quantidades moderadas. O uso concentrado (extratos) deve ser feito sob supervisão médica, mas parece ser seguro quando tomado por até 2 anos. Em alguns, entretanto, pode provocar irritação gástrica e constipação. Em casos raros foram relatados danos hepáticos e renais.

Podem ocorrer interações com medicamentos e, neste caso, é bom avaliar com seu médico.

É uma delícia, experimente!

 

O que é Medicina Funcional

A Medicina Funcional contribui positivamente para o tratamento das doenças crônicas. Usa princípios muito semelhantes aos da Medicina Homeopática, como a busca das causas mais profundas das doenças e não apenas combater os sintomas, conceber o ser humano em sua totalidade, avalia a inter-relação entre os diversos sistemas orgânicos, a base genético-familiar e os componentes do modo de vida e ambiente que provocam ou agravam as doenças.

Concebe o organismo de maneira sistêmica e classifica e estuda oito desequilíbrios principais: 1.Assimilação; 2.Defesa e reparo; 3.Energia; 4.Biotransformação; 5.Eliminação; 6.Comunicação; 7.Transporte e 8.Integridade estrutural.

Assim como na Homeopatia o tratamento é individualizado, personalizado, com proposta curativa, preventiva e promoção à saúde, onde o paciente tem um papel ativo em seu tratamento e nas medidas para evitar a doença.

Utiliza os conhecimentos mais recentes das pesquisas científicas com ferramentas diagnósticas, uso de medicamentos convencionais, suplementos, fitoterápicos, orientações alimentares, de exercício, higiene do sono e mental, bem como programas de desintoxicação.